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 スーパーでは冷凍で売られているものが多く 今回簡単に冷凍干物をフライパンで焼く方法をご紹介します。 冷凍干物簡単フライパン焼き！ ⇒ 焼き方はこちら！ 鯵以外でも他の冷凍干物でも 代用できます。 クッキングシートを使ってますので